20 MINUTES/SEMAINE LES RESULTATS SONT LA !

"No time No Excuse" !! En à peine quelques séances de 20 minutes/semaine, vous commencerez à ressentir les changements sur votre tonus et votre silhouette. Votre corps va se sculpter de façon harmonieuse au fur et à mesure que votre masse grasse va diminuer.

RAFFERMISSEMENT / RÉDUCTION DE LA CELLULITE
Traitement de la culotte de cheval, raffermissement du tissu conjonctif, augmentation de la circulation sanguine, le tout grâce à un drainage en profondeur. La peau est plus belle, plus lisse et plus ferme pour une diminution de l'effet peau d'orange !
Un fessier galbé, des cuisses plus fines et plus fermes.
AMINCISSEMENT / PERTE DE POIDS
Réduction de la graisse corporelle en excès et affinement de la silhouette même sur les zones les plus difficiles comme les fameuses « poignées d’amour ». Grâce au travail de tous vos muscles, votre besoin énergétique (métabolisme de base) va augmenter. Au lieu d’être stockées, vos calories seront consommées, même au repos, et la masse grasse éliminée pour un corps remodelé.
Un effet qui continue jusqu’à 72 h après la séance !
DIMINUTION DES DOULEURS DORSALES
L’électrostimulation a fait ses preuves dans le monde médical dans le traitement de la douleur, notamment pour le soulagement de la douleur dorsale, des migraines, etc...
Amélioration significative des maux de dos, relâchement des tensions grâce à un travail en profondeur des muscles posturauxà une correction ciblée des déséquilibres musculaires et à un programme de relaxation profonde.
En prévention ou en curatif. 
BIEN-ETRE / TONIFICATION CORPORELLE
Reprendre confiance en soi dans un corps redessiné et raffermi.
Diminution des troubles liés aux faiblesses du plancher pelvien (fuites urinaires, risque de descente d’organes, …),en remusclant le périnée dans un travail de renforcement global (après la rééducation post-partum)
Renforcement du système immunitaire, lutte contre le stress et la fatigue (libération d’endorphines), amélioration de la qualité du sommeil, augmentation nette de la forme et de la vitalité pour un bien-être global. 

 

DEVELOPPEMENT DE LA MASSE MUSCULAIRE
Un corps sculpté, plus ferme et plus tonique tout en réduisant simultanément sa masse grasse. 
Augmentation de la force, rééquilibrage musculaire en ciblant certaines zones au besoin pour une silhouette plus harmonieuse.
Jusqu’à 100 % des fibres musculaires recrutées, alors qu’une contraction volontaire effectuée lors d’un effort physique classique permet de ne solliciter que 60 à 85 % des fibres.
AUGMENTATION DES PERFORMANCES PHYSIQUES
Développement de la force, augmentation de la puissance, gain en explosivité et en vitesse de mouvement.
Amélioration de la mobilité globale du corps. Une plus grande endurance grâce à des programmes cardio spécifiques.
Mise en condition spécifique pour la pratique d'un sport (Ski, Trail, cyclisme...)
Relaxation et récupération en un temps record à l'aide du programme spécifique Body Relax qui favorise le flux sanguin, la régénération musculaire ainsi que l'élimination des déchets tout en améliorant l'apport en oxygène.

 

LE CONCEPT

La stimulation musculaire ou l’Electro-Myo-Stimulation que l’on appelle communément EMS est une technique innovante permettant de sculpter son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire. Cette technologie, qui stimule l’ensemble des muscles du corps, a longtemps été réservée au milieu médical et aux sportifs de haut-niveau et son efficacité n’est plus à démontrer. Le principe réside dans le fait d’effectuer simultanément une contraction volontaire via des mouvements de renforcement musculaire (squats, fentes, gainage…) en étant stimulé-e par la technologie EMS via une combinaison semi-intégrale. Votre corps entier va travailler !

UNE SEANCE DE FITNESS INNOVANTE AVEC XBody

J’ai testé plusieurs technologies en électrostimulation dans un objectif de bien-être et de santé durable. Et j’ai choisi pour vous Xbody ! La marque est spécialiste des technologies pour la performance sportive et leader de l’électrostimulation sans fil. Un condensé de technologie pour vous faire profiter pendant vos séances d’une hygiène irréprochable, d’une qualité de stimulation incomparable, d’un grand confort de mouvements et d’un maximum de résultats grâce à la sollicitation simultanée de 10 groupes musculaires. Vous pourrez profiter de séances personnalisées, en solo ou en duo avec la personne de votre choix, chez vous en intérieur ou en plein air.

Prenez soin de votre corps, révélez-vous !

VOTRE COACH

Nathalie

Passionnée et pratiquant depuis l'enfance différents sports et des disciplines orientées bien-être, j’ai fait le choix d’être en accord entre ce que je suis et mes aspirations professionnelles.⠀
Envie d’accompagner dans le mieux-être et la remise en forme, le dépassement et la réalisation de soi, dans le changement et l’atteinte de ses objectifs.
Durant mon parcours sportif, j’ai toujours été curieuse de tester les innovations au service du corps.⠀
J’ai alors découvert la technologie EMS (Electro Myo Stimulation), que j’ai pratiquée assidûment.
Votre coach
Une grossesse passée alitée, la fonte musculaire était inévitable, et avec un emploi du temps chargé, je ne pouvais plus consacrer autant de temps au sport qu’avant. 
Le constat a été sans appel, mon corps s'est re-gainé et sculpté. J’ai dit adieu à mes petites poignées d’amour, j'ai bien moins mal au dos et je me sens à nouveau tonique ! 
Partager cette innovation au service de notre corps et de notre santé a été une évidence . C’est tout naturellement que je suis devenue coach EMS certifiée afin que vous puissiez vous aussi profiter des bénéfices de cette pratique et vous faire votre propre expérience.
Je vous accompagne avec plaisir et motivation dans votre aventure EMS ! Je me déplace sur le Grésivaudan, Grenoble et alentours.

 

 

MOTIVATION

Une expérience de coaching Premium, un entraînement adapté à votre niveau pour progresser à votre rythme, efficace pour des résultats rapides qui motivent !
Prêt(e) à atteindre vos objectifs et à vous sentir mieux dans votre corps ?!

 

ACCOMPLISSEMENT DE SOI

A l'écoute et avec bienveillance, je vous accompagne vers plus de bien-être, pour vous rendre plus tonique, plus en confiance dans votre corps, vers la construction du meilleur de vous-même !

SECURITE

Coach EMS certifiée, je vous guide tout au long de votre séance afin que vous adoptiez les bonnes postures dans le respect du mouvement naturel du corps.
Profitez de vos séances, en toute quiétude chez vous, grâce à un protocole d'hygiène stricte (Port du masque, gel hydro-alcoolique, assainissement du matériel) et au port de votre propre sous-tenue technique Xbody.

 

 

FORMULES EMS / BILAN CORPOREL

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Bilan Corporel

Parce que le poids est une donnée intéressante mais pas suffisante pour suivre l'évolution de votre remise en formeEMS Body Motion vous propose les bilans Impédancemétrie E biody.
Mensurations
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SUIVI OPTIMAL

Chaque mois, nous prenons vos mesures en un geste simple et suivons ensemble votre progression pour l'atteinte de vos objectifs.

INDICATEURS SANTE

Grâce à l' impédancemètre professionnel, votre évolution corporelle est analysée avec précision (masse musculaire, masse grasse, rétention d'eau et niveau d'hydratation).
Bilan impédancemètrique
Tarif bilan impédancemétrie
BILAN IMPEDANCEMETRIE
Prise de mensurations, mesures impédance-métriques, interprétation du bilan (durée environ 20 min) 

1 bilan offert pour l'achat d'un Pack ou Abonnement EMS.

 

CONTACT

Vous avez des questions ? Envie de faire ou d'offrir une séance découverte ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou envoyer votre demande via le formulaire ci-dessous. Je suis à votre écoute et vous réponds dans les meilleurs délais.

Coordonnées

EMS Body Motion

Nathalie PHILIPPE

06 71 05 75 89

Grenoble - Saint Ismier Grésivaudan

coaching@emsbodymotion.fr

Sur RDV du Lundi au samedi et dimanche matin

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