RAFFERMISSEMENT / RÉDUCTION DE LA CELLULITE

Traitement de la culotte de cheval, raffermissement du tissu conjonctif, augmentation de la circulation sanguine, le tout grâce à un drainage en profondeur. La peau est plus belle, plus lisse et plus ferme pour une diminution de l'effet peau d'orange !

Un fessier galbé, des cuisses plus fines et plus fermes.

AMINCISSEMENT / PERTE DE POIDS

Réduction de la graisse corporelle en excès et affinement de la silhouette même sur les zones les plus difficiles comme les fameuses « poignées d’amour ». Grâce au travail de tous vos muscles, votre besoin énergétique (métabolisme de base) va augmenter. Au lieu d’être stockées, vos calories seront consommées, même au repos, et la masse grasse éliminée pour un corps remodelé.

Un effet qui continue jusqu’à 72 h après la séance !

DIMINUTION DES DOULEURS DORSALES

L’électrostimulation a fait ses preuves dans le monde médical dans le traitement de la douleur, notamment pour le soulagement de la douleur dorsale, des migraines, etc...

Amélioration significative des maux de dos, relâchement des tensions grâce à un travail en profondeur des muscles posturaux, à une correction ciblée des déséquilibres musculaires et à un programme de relaxation profonde.

En prévention ou en curatif.

BIEN-ETRE / TONIFICATION CORPORELLE

Reprendre confiance en soi dans un corps redessiné et raffermi.

Diminution des troubles liés aux faiblesses du plancher pelvien (fuites urinaires, risque de descente d’organes, …),en remusclant le périnée dans un travail de renforcement global (après la rééducation post-partum)

Renforcement du système immunitaire, lutte contre le stress et la fatigue (libération d’endorphines), amélioration de la qualité du sommeil, augmentation nette de la forme et de la vitalité pour un bien-être global.

DEVELOPPEMENT DE LA MASSE MUSCULAIRE

Un corps sculpté, plus ferme et plus tonique tout en réduisant simultanément sa masse grasse.

Augmentation de la force, rééquilibrage musculaire en ciblant certaines zones au besoin pour une silhouette plus harmonieuse.

Jusqu’à 100 % des fibres musculaires recrutées, alors qu’une contraction volontaire effectuée lors d’un effort physique classique permet de ne solliciter que 60 à 85 % des fibres.

AUGMENTATION DES PERFORMANCES PHYSIQUES

Développement de la force, augmentation de la puissance, gain en explosivité et en vitesse de mouvement.

Amélioration de la mobilité globale du corps. Une plus grande endurance grâce à des programmes cardio spécifiques.

Mise en condition spécifique pour la pratique d'un sport (Ski, Trail, cyclisme...)

Relaxation et récupération en un temps record à l'aide du programme spécifique Body Relax qui favorise le flux sanguin, la régénération musculaire ainsi que l'élimination des déchets tout en améliorant l'apport en oxygène.

LE CONCEPT

La stimulation musculaire ou l’Electro-Myo-Stimulation que l’on appelle communément EMS est une technique innovante permettant de sculpter son corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire. Cette technologie, qui stimule l’ensemble des muscles du corps, a longtemps été réservée au milieu médical et aux sportifs de haut-niveau et son efficacité n’est plus à démontrer. Le principe réside dans le fait d’effectuer simultanément une contraction volontaire via des mouvements de renforcement musculaire (squats, fentes, gainage…) en étant stimulé-e par la technologie EMS via une combinaison semi-intégrale. Votre corps entier va travailler !

UNE SEANCE DE FITNESS INNOVANTE AVEC XBody

J’ai testé plusieurs technologies en électrostimulation dans un objectif de bien-être et de santé durable. Et j’ai choisi pour vous Xbody ! La marque est spécialiste des technologies pour la performance sportive et leader de l’électrostimulation sans fil. Un condensé de technologie pour vous faire profiter pendant vos séances d’une hygiène irréprochable, d’une qualité de stimulation incomparable, d’un grand confort de mouvements et d’un maximum de résultats grâce à la sollicitation simultanée de 10 groupes musculaires. Vous pourrez profiter de séances personnalisées, en solo ou en duo avec la personne de votre choix, chez vous en intérieur ou en plein air.

Passionnée et pratiquant depuis l'enfance différents sports et des disciplines orientées bien-être, j’ai fait le choix d’être en accord entre ce que je suis et mes aspirations professionnelles.⠀

Envie d’accompagner dans le mieux-être et la remise en forme, le dépassement et la réalisation de soi, dans le changement et l’atteinte de ses objectifs.

Durant mon parcours sportif, j’ai toujours été curieuse de tester les innovations au service du corps.⠀

J’ai alors découvert la technologie EMS (Electro Myo Stimulation), que j’ai pratiquée assidûment.

Une grossesse passée alitée, la fonte musculaire était inévitable, et avec un emploi du temps chargé, je ne pouvais plus consacrer autant de temps au sport qu’avant.

Le constat a été sans appel, mon corps s'est re-gainé et sculpté. J’ai dit adieu à mes petites poignées d’amour, j'ai bien moins mal au dos et je me sens à nouveau tonique !

Partager cette innovation au service de notre corps et de notre santé a été une évidence . C’est tout naturellement que je suis devenue coach EMS certifiée afin que vous puissiez vous aussi profiter des bénéfices de cette pratique et vous faire votre propre expérience.

Je vous accompagne avec plaisir et motivation dans votre aventure EMS ! Je me déplace sur le Grésivaudan, Grenoble et alentours.